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지구오락실 시즌2가 핀란드에서 촬영이라고 합니다. 핀란드에 만약 가신다면 가볼 곳 7곳을 추천해봅니다. 1. 헬싱키 핀란드의 활기찬 수도에는 박물관, 갤러리, 극장 등 수많은 문화 명소가 있습니다. 방문자는 상징적인 헬싱키 대성당을 둘러보고 시장 광장의 해안가를 따라 산책하며 도시의 많은 카페와 레스토랑의 활기찬 분위기를 즐길 수 있습니다. 2. 로바니에미 로바니에미는 핀란드 북부 라피주의 주도입니다. 면적 기준으로 유럽 대륙에서 가장 큰 도시이고요. 종종 산타클로스의 고향으로 여겨집니다. 도심에서 8km가량 북쪽에 산타클로스 마을이 있다. 방문객들이 순록과 허스키 썰매 타기를 즐기고, 오로라를 경험하고, 마법 같은 겨울 원더랜드입니다. 여름에는 방문객들이 하이킹 및 자전거 트레일에서 주변 숲과 호수를 ..

지방공무원 복무 예규 : https://goznuki.tistory.com/306 공무원 여비 규정 : https://goznuki.tistory.com/340 지방공무원 수당등에 관한 규정[시행 2023. 1. 6.] [대통령령 제33216호, 2023. 1. 6., 일부개정] 행정안전부(지방인사제도과) 04 4-205-3355, 3356 제1장 총칙 제1조(목적) 이 영은 「지방공무원법」 제45조ㆍ제46조 및 「지방공무원보수규정」 제30조의 규정에 의하여 지방공무원에게 지급하는 수당 및 실비보상 등에 관한 사항을 규정함을 목적으로 한다. 제2조(적용범위) 지방공무원(이하 “공무원”이라 한다)에게 지급하는 수당 및 실비보상 등(이하 “수당등”이라 한다)의 종류ㆍ지급범위ㆍ지급액 및 지급방법에 관한 사항은..

지방공무원 복무 예규 : https://goznuki.tistory.com/306 지방공무원 수당 규정 : https://goznuki.tistory.com/341 공무원 여비 규정 제1장 총칙 제1조(목적) 이 영은 국가공무원이 공무(公務)로 여행을 하는 경우에 지급하는 여비에 관한 사항을 규정함으로써 공무의 원활한 수행과 국가예산의 적정한 지출을 도모함을 목적으로 한다. 제2조(여비의 종류) 여비는 운임ㆍ일비ㆍ숙박비ㆍ식비ㆍ이전비ㆍ가족여비 및 준비금 등으로 구분한다. 제3조(여비의 지급 구분) 국가공무원(이하 “공무원”이라 한다)의 여비는 별표 1의 여비 지급 구분표에 따라 지급한다. 제4조(여비의 계산) 여비는 일반적인 경로 및 방법에 의하여 계산한다. 다만, 공무의 형편상 또는 천재지변이나 그 밖의..

자연식 식물성 식단은 과일, 채소, 통곡물, 콩과 식물, 견과류 및 씨앗과 같은 식물에서 나오는 최소한으로 가공된 전체 식품을 강조하는 식사 방식입니다. 이러한 식습관은 가공식품이 아닌 자연식품에 초점을 맞추고 채식의 건강상의 이점을 극대화하는 것이 목표인 보다 구체적인 유형의 자연식 식물식으로 생각할 수 있습니다. 다음은 전체 식품, 식물성 식단을 따를 때 고려해야 할 몇 가지 핵심 사항입니다. 건강상의 이점 전체 식품, 식물성 식단은 수많은 건강상의 이점과 관련이 있습니다. 과일, 채소, 통곡물 및 콩류가 풍부한 식단을 섭취하면 심장병, 당뇨병 및 특정 암과 같은 만성 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 식품은 또한 전반적인 건강과 웰빙을 지원하는 데 도움이 되는 섬유질, 비타민..