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ㅇ 2025년도 기준 중위소득은 맞춤형 급여체계로 전환된 2015년 이후 역대 최고 증가율로 결정 ㅇ 4인 가구 기준으로 올해 572만 9,913원 대비 6.42% 인상된 609만 7,773원, 생계·의료·주거·교육급여를 포함한 전체 수급가구의 약 74%를 차지하는 1인 가구 기준으로는 올해 222만 8,445원 대비 7.34% 인상된 239만 2,013원으로 결정ㅇ 급여별 선정기준은 각각 기준 중위소득의 (생계) 32%, (의료) 40%, (주거) 48%, (교육) 50%로 올해와 동일하게 결정 가구원 수1인2인3인4인5인6인교육급여(중위 50%)’24년111만4,223184만1,305235만7,329286만4,957334만7,868380만9,185’25년119만 6,007196만 6,329251만 2..

2025년 기초연금액은 단독가구 기준으로 34만 3,510원, 부부가구 기준으로 54만 9,600원으로 예상됩니다. 이는 2024년 대비 단독가구는 +8,700원, 부부가구는 +13,920원으로 인상됩니다 기초연금이란기초연금제도는 고령층의 생활 안정을 위해 정부가 제공하는 복지제도로, 일정 소득 이하의 노인들에게 매월 기본적인 연금을 지급하는 제도입니다. 이 제도는 특히 경제적으로 어려운 노인들에게 도움을 주어, 노후 생활의 빈곤을 방지하고 사회적 안전망을 강화하는 데 목적이 있습니다.기초연금제도의 개요:목적: 고령자의 노후 생활 안정 및 빈곤 예방.대상 연령: 만 65세 이상.지원 내용: 매월 일정 금액의 연금 지급(개인의 소득 및 재산 수준에 따라 다름).재정 원천: 국가 재정으로 지원.선정 기준:연..

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우울증 극복에 도움을 줄 수 있는 몇 가지 음식들이 있습니다. 이런 음식들은 신체적 건강뿐만 아니라 정신적 건강에도 긍정적인 영향을 줄 수 있는 영양소를 포함하고 있습니다. 다만, 음식만으로 우울증을 완전히 치료할 수는 없으며, 필요 시 전문가의 상담이나 치료를 받는 것이 중요합니다. 다음은 우울증 극복에 도움을 줄 수 있는 음식들입니다.1. 오메가-3 지방산이 풍부한 음식연어, 고등어, 참치 등 지방이 많은 생선: 오메가-3 지방산은 뇌 기능을 개선하고 우울증 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.호두, 아마씨, 치아씨: 식물성 오메가-3 지방산인 ALA(알파 리놀렌산)를 공급합니다.2. 엽산이 풍부한 음식시금치, 케일, 브로콜리: 엽산은 뇌의 화학물질인 세로토닌과 도파민의 생성을 돕습니다.렌틸콩, 아스파..